Otázky a odpovede s Martinom Sárim o strave
Existuje univerzálny spôsob stravovania? Mali by sme sa všetci stravovať rovnako, dodržiavať určité princípy, alebo každý úplne inak? Zodpovedali sme tiež otázky o dopĺňaní omega 3, vit. D, a o pasterizovanom mlieku.
Nikola: From a drained runner into a happy & healthy athlete
From a drained runner into a happy & healthy athlete client spotlight 3 Nikola is a young hobby runner who contacted me after her friend recommended me. From the first moment I saw there would be a lot of work to be done, but Nikola was fast to implement changes...
Ako počas karantény nepribrať: Emocionálne jedenie
Ako počas karantény nepribrať Rady a tipy na jedenie pri zníženej pohybovej aktivite 3 Vypočujte si podcast na svojej obľúbenej platforme Táto epizóda je záznam z IG online streamu, ktorú sme nahrali spolu so Slavomírom. Témou boli stratégie, ako počas...
Korona vírus – Myslou pozitívny, na testy negatívny
Korona vírus Myslou pozitívny, na testy negatívny 3 Obsah: O víruse Prevencia Podpora imunity Nastavenie mysle VIDEO – Štatistiky klamú? VIDEO – Dobré rady Vladimír Krčméryho Kde sledovať informácie Ostaňte v pohybe – Zoznam FB stránok, kde...