Otázky a odpovede s Martinom Sárim o strave
Existuje univerzálny spôsob stravovania? Mali by sme sa všetci stravovať rovnako, dodržiavať určité princípy, alebo každý úplne inak? Zodpovedali sme tiež otázky o dopĺňaní omega 3, vit. D, a o pasterizovanom mlieku.
Ako počas karantény nepribrať: Emocionálne jedenie
Ako počas karantény nepribrať Rady a tipy na jedenie pri zníženej pohybovej aktivite 3 Vypočujte si podcast na svojej obľúbenej platforme Táto epizóda je záznam z IG online streamu, ktorú sme nahrali spolu so Slavomírom. Témou boli stratégie, ako počas...
Q&A: Nadúvanie a plynnatosť
Otázky a Odpovede #2 Ako zredukovať nadúvanie a plynnatosť 3 V tejto epizóde sa budem venovať otázke ako zredukovať nadúvanie a plynnatosť. Nadúvanie je typické u ľudí, ktorí zlepšuju svoje stravovacie návyky a hlavne u tých prechadzajucich na vegánsku stravu. ...