Ako počas karantény nepribrať: Emocionálne jedenie

Ako počas karantény nepribrať: Emocionálne jedenie

Ako počas karantény nepribrať Rady a tipy na jedenie pri zníženej pohybovej aktivite 3 Vypočujte si podcast na svojej obľúbenej platforme Táto epizóda je záznam z IG online streamu, ktorú sme nahrali spolu so Slavomírom.   Témou boli stratégie, ako počas...
Q&A: Nadúvanie a plynnatosť

Q&A: Nadúvanie a plynnatosť

Otázky a Odpovede #2 Ako zredukovať nadúvanie a plynnatosť 3 V tejto epizóde sa budem venovať otázke ako zredukovať nadúvanie a plynnatosť. Nadúvanie je typické u ľudí, ktorí zlepšuju svoje stravovacie návyky a hlavne u tých prechadzajucich na vegánsku stravu.  ...
Sójové mlieka – porovnanie

Sójové mlieka – porovnanie

Sójové mlieka - porovnanie 3 Rastlinné mlieka sú v móde! Už aj ľudia, ktorí sa nestravujú vegánsky alebo nemajú problémy so živočíšnym mliekom si sem-tam kúpia domov alebo objednajú rastlinné mlieko ku káve. Každopádne, tento článok som sa rozhodol napísať na...