Nedávno som mal tú česť sa zúčastniť na live streame Spartan Race Slovakia, kde som zodpovedal na niekoľko otázok o strave.
Ak ste live stream nevideli, nestihli, je tu vo forme podcastu práve pre vás 🙂
Spomenuli sme:
- Aká je to pestrá a vyvážená strava
- Zelenina – čerstvá alebo mrazená?
- Športové gély – Sú nutné? Súlepšie kúpené alebo podomácky vyrobené?
- Ako by mal vyzerať “zdravý tanier”
- Najčastejšie chybné návyky v stravovaní športovca
- Po koľkej už nejesť
Verím ,že sa vám podcast páčil a v tom prípade vás prosím o like, zdielanie a hodnotenie.
Ak máte otázky, neváhajte ich posielať na otázky@danweiss.eu.
V prípade, že máte záujem o výživové poradenstvo, chcete schudnúť alebo naopak pribrať, zlepšiť svoju energiu, výkon, neváhajte ma kontaktovať na daniel@danweiss.eu
